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Descubra-se!

Meu nome é Luciana. Sou Linguista pela UFMG e Master Practitioner em Programação Neurolinguística pela SBPNL-SP.

Depois de minha formação em Programação Neurolinguística e os 50 quilos que emagreci naturalmente (sem cirurgias, remédios ou dietas proibitivas), decidi me especializar em Coaching com PNL para facilitar a mudança sustentável e a construção de saúde sistêmica na vida das pessoas.

Baseio meu trabalho em várias áreas que fundamentam o desenvolvimento pessoal: neurociência e comportamento, neurocoahing, psicologia, medicina integrativa, inteligência emocional, alta performance e saúde e bem-estar. Vejo a saúde como um sistema: mente, corpo, coração e alma.

Onde atuo?

A minha paixão e fonte de pesquisa interminável é em como gerar mudança sustentável de forma que ela seja à favor do nosso sistema e saúde. Como mudar de forma natural e com autenticidade.

Para isso, precisamos criar um ambiente que proporcione o autoconhecimento e a descoberta de quem somos para que possamos ter a liberdade de criar nossa própria mudança.

Hoje tenho um Programa de Saúde Sistêmica Sustentável que é dividido em 3 ciclos.

Ciclo 1: Mapeamento, Objetivo e Plano de Ação

Neste ciclo vamos mapear o contexto geral de saúde e bem-estar na vida atual do cliente, identificar gatilhos que promovem o excesso de peso e/ou falta de saúde, identificar valores, princípios e necessidades que darão motivação para a mudança, criar uma meta ou objetivo de saúde sistêmica baseada na área de maior impacto positivo na vida do cliente, estruturar um plano de ação com detalhes de implementação e começar a identificar pontos de resistências e hierarquia de valores por trás da dificuldade de mudança sustentável.

Duração: 2 meses em 8 sessões de 1 hora

Ciclo 2: Comportamentos, Capacidades e Crenças

Neste ciclo vamos identificar comportamentos limitantes e apoiadores, lidar com comportamentos limitantes usando ferramentas tanto da Programação Neurolinguística quanto de outras áreas do desenvolvimento pessoal, identificar capacidades que precisam ser desenvolvidas para potencializar o sucesso, criar um plano de ação para o desenvolvimento dessas capacidades, continuar a identificar crenças limitantes que podem estar gerando conflitos, polaridades ou resistências à mudança.

Duração: 2 meses em 6 sessões de 1 hora

Ciclo 3: Crenças, Identidade e Mudança Sustentável

Neste ciclo vamos selecionar a principal crença limitante a ser trabalhada, focar na expansão do limite dessa crença com respeito e congruência para que a mudança seja não só possível, mas agradável e interessante. Vamos também consolidar níveis neurológicos de mudança para que ela esteja integrada no seu sistema e seja congruente com quem você verdadeiramente é.

Quando nos aproximamos de nós mesmos, a saúde acontece como consequência de um cuidado que faz sentido. Assim, a mudança deixa de ser forçada e passa a ser natural e sustentável.

Duração: 2 meses em 6 sessões de 1 hora

“Luciana conseguiu me fazer olhar para lugares dentro de mim que nem eu sabia que existia! O melhor de tudo é que é de uma forma sutil, amorosa e com muito, muito respeito!”

Paula ShaperPersonal Trainer

“Luciana Junqueira tem a sensibilidade e técnica para potencializar as virtudes de quem está na busca de ser uma pessoa melhor.”

Luiz ToninatoEmpreendedor

“O processo acontece com naturalidade, suavidade e objetividade espetacular, atingindo pontos chave produzindo resultados imediatos.”

Caroline DemolinConsultora de imagem

“Meu processo com a Lu tem sido uma jornada desafiadora e incrível de autoconhecimento, realizada com muita objetividade, calma e principalmente respeitando meu ritmo e obstáculos.”

Laura FabriniFotógrafa
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