May 19, 2018 at 05:57AM

By 19/05/2018Instagram

Historicamente falando (a forma com que nosso cérebro evoluiu), fomos programados para estar em estado de alerta e entrar em modo de sobrevivência com facilidade. Esse estado altera e estressa o organismo e não deve ser constante em nosso sistema. Com as preocupações da vida moderna, muitas pessoas entram nesse estado de luta ou fuga frequentemente ou nunca saem de lá. A consequência disso é um profundo desequilíbrio no seu sistema e o provável acúmulo de gordura (já que o organismo, incoscientemente, percebe a ameaça como escassez de comida). É preciso desenvolver rituais que funcionam para você para estimular o sistema nervoso que cuida do descanso e da digestão. Fazendo isso e cuidando de você de forma sistêmica (com as soluções que funcionam para você!!) é possível chegar num emagrecimento natural como consequência. Falaremos e mapearemos isso no III Workshop GRATUITO de Emagrecimento Sistêmico Sustentável. Se você quiser participar, visite o link para saber mais informações: bit.ly/sustentavel3 ou na minha bio @alucianaj . Nos vemos por lá! Via Instagram https://ift.tt/2IuCdaz

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