June 05, 2018 at 09:29AM

By 05/06/2018Instagram

Eu não vou cansar nunca de falar isso, porque é a mais pura verdade na minha experiência: nossas dores e sofrimentos são similares, nossas soluções diferentes, individualizadas e únicas. Para encontrar o tal “segredo” da mudança, a saúde sistêmica, o emagrecimento sustentável ou qualquer outra transformação que queira na sua vida é preciso ter coragem de ser autêntico. E o que isso quer dizer? Que temos a coragem de nos conhecermos, descobrirmos e nos assumirmos para o mundo sem precisarmos ajustar quem somos para termos a sensação que somos aceitos. Pertencimento é diferente de aceitação e a mudança só começa de verdade e profundamente quando pertencemos em nós mesmos em primeiro lugar. Essa frase do inglês, ‘you do you’, simboliza tudo isso para mim: você faz você, você age como você, você pensa como você, você constrói e soluciona como você. E você pertence em você, porque quanto mais se aproxima de quem verdadeiramente é, mais as coisas se encaixam de uma maneira que nunca imaginou. Olha para sua vida e me responde: os momentos e coisas que mais deram certo foram quando você mais se aproximou de quem era na essência e se respeitou ou quando agiu para o outro ficar confortável e te aprovar? Descubra-se! .
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